乳酸鋅和檸檬酸鋅的區(qū)別

2023-03-20 09:58:54

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　　鋅元素對(duì)身體的重要性已經(jīng)為大眾所知，無(wú)論生的兒童還是成年人都應(yīng)該注意通過(guò)合適的方法來(lái)補(bǔ)鋅，不過(guò)目前市面上常見(jiàn)的補(bǔ)鋅成分并不一樣，所以今天就來(lái)為大家對(duì)比一下乳酸鋅和檸檬酸鋅哪個(gè)好。

　　這兩種成分都屬于是鋅元素的有機(jī)酸鹽，也都能夠溶于水，所以無(wú)論選擇哪一種都可以達(dá)到補(bǔ)鋅的目的，并且對(duì)身體也沒(méi)有傷害。從鋅元素的含量上來(lái)看，檸檬酸鋅的優(yōu)勢(shì)更明顯一些，它的含鋅量可以達(dá)到30%以上，而乳酸鋅則只有25%左右。另外檸檬酸鋅在價(jià)格上也比較有優(yōu)勢(shì)，主要是因?yàn)闄幟仕峥梢杂煤?jiǎn)單的原料大量合成，同時(shí)也能方便的與其他成分相搭配，所以這種成分的產(chǎn)品價(jià)格會(huì)更便宜一些。

　　像這些常見(jiàn)的補(bǔ)鋅成分，有很多科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行了深入的研究與對(duì)比。乳酸鋅這種成分也是有一定優(yōu)勢(shì)的，它的造價(jià)同樣不高，而且副作用也非常小，很多專(zhuān)門(mén)為嬰幼兒所開(kāi)發(fā)的補(bǔ)鋅產(chǎn)品會(huì)偏重于選擇這種成分。當(dāng)然對(duì)于普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，無(wú)論選擇哪一種，只要按照正確的方法來(lái)服用，效果都是可靠的。

　　乳酸鋅和檸檬酸鋅哪個(gè)好？以上就是基于科學(xué)研究所做的介紹和對(duì)比。也需要提醒家長(zhǎng)，并不是所有的孩子都會(huì)缺鋅，因此補(bǔ)鋅雖然重要，但也要避免濫補(bǔ)，以防止造成幼兒某些營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)剩。